Düzenli Olarak Spor Yapan ve Yapmayan Kadınların Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışlarının farklı değişkenler bakımından İncelenmesi: Kırşehir İli Örneği

Abstract

Bu araştırma düzenli olarak spor yapan ve yapmayan kadınların sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının farklı değişkenlerine göre incelenmesini amaçlayan tarama modelinde bir araştırmadır. Örneklemini Kırşehir il merkezinde tesadüfi yöntemle seçilen, düzenli olarak spor yapan ve yapmayan toplam 118 kadın oluşturmaktadır. Verilerin toplanmasında; Walker ve ark. (1996) tarafından geliştirilen Sağlıklı Yasam Biçimi Davranışları Ölçeği-II (SYBD) ve araştırmacı tarafından geliştirilen "Kişisel Bilgi Formu" kullanılmıştır. Ölçeğin Cronbach Alpha katsayısı .92 olup yüksek güvenirlik derecesine sahip olduğunu belirtmişlerdir. Araştırmada elde edilen verilerin istatistiksel analizleri için aritmetik ortalama, standart sapma alınmıştır. Değişken normal dağılım ve homojenlik koşulları yerine getirdiği için parametrik testlerden t-testi uygulanmış, istatistiksel anlamlılık için .05 anlamlılık düzeyi seçilmiştir.Sonuç olarak; SYBD ölçeğinin “Sağlık Sorumluluğu” ve “Fiziksel Aktivite” alt boyutlarında anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Düzenli olarak spor yapan kadınların her iki alt boyutta da puanlarının yüksek olduğu tespit edilmiştir (p<0,05). “Beslenme” alt boyutunda düzenli spor yapan kadınların puanları yüksek bulunmuştur “Maneviyat”, “Kişilerarası İletişim” ve “Stres Yönetimi” alt boyutlarında ve kadınların eğitim durumları ile yaşları arasında da anlamlı farklılık tespit edilmemiştir.Araştırmanın sonucunda, düzenli spor yapma davranışı spor yapma sorumluluğunu ve fiziksel aktivite düzeyini ve az da olsa beslenme davranışını olumlu etkilemektedir. Eğitim ve yaş değişkeni sağlıklı yaşam biçimi davranışlarını etkilememektedir.

This research was conducted with a screening model which aims to examine healthy life style behaviors of females who do and do not exercise regularly according to different variables. The sample of the study consists of 118 females, who regularly do sports and do not and who are randomly selected in Kırşehir province center. The data was collected through “Healthy Life Style Behavior Scale- II (HLSB) designed by Walker et al (1996) and “Personal Information Form” designed by the researcher. The Cronbach’s Alpha coefficient of the scale is .92 and it was stated that it has a high reliability level. The arithmetic mean and standard deviation were calculated for the statistical analysis of the obtained data. Since the variable met the conditions of normal distribution and homogeneity, t-test, which is a parametric test, was applied and .05 significance level was chosen for statistical significance. As a result, significant correlations were found in the "Health Responsibility" and "Physical Activity" subscales of the HLSB scale. It was determined that scores of the females who regularly do sports are higher in both subdimensions (p <0,05). The scores of the females who do sports regularly were found to be higher in the ''Nutrition'' subscale. No significant differences were determined in the subdimensions of "Spirituality", "Interpersonal Communication" and "Stress Management", and between the educational status and ages of females. As a result, doing sports regularly positively affects the responsibility of doing sports and physical activity level and - even though it is at low level- nutrition behavior. Education and age variables have no effect on healthy life style behaviors.